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ANTE PROXIMO RETORNO A CLASES…
Abre campaña IMSS para evitar sobrepeso en mochilas
Por Javier Claudio
Ante el inicio del ciclo escolar (26 de agosto), el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), advirtió a padres de familia tomar en cuenta el peso y estatura del menor a la hora de comprar la mochila escolar, ya que ésta no debe de generar problema alguno en el momento de cargar con los útiles escolares.
A través de una circular de la coordinación de pediatría del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del IMSS, se dio a conocer una serie de recomendaciones para la hora de comprar la mochila y que ésta sea la adecuada para los niños, con el objetivo de prevenir dolor de espalda, cuello, hombros y alteraciones en la postura.
Es importante tomar en cuenta que la mochila no debe ser más ancha que la espalda del niño, debe ser seleccionada de acuerdo a la edad y talla del menor, además de que los cordones (cintas) de la mochila deben ser anchos de 4-5 centímetros, y ambos deben estar siempre puestos para mantener equilibrado el peso y evitar la tendencia a encorvarse, recomendó el área especializada del instituto.
De acuerdo a la apreciación de médicos, el peso de la mochila no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso del niño, y el tiempo de carga durante el traslado no debe de ser mayor a 15 minutos.
De acuerdo a los especialistas en pediatría, en la consulta es muy común escuchar a jóvenes y adultos que manifestaron haber llevado mochilas muy pesadas cuando niños, y ha encontrado que pacientes cargaron con 12, 15 o hasta 20 kilos más de su peso corporal, cuando lo recomendado es no exceder el diez por ciento.
Por ejemplo, uno de los médicos detalló que un niño de diez años de edad, que pesa 40 kilos, no debería llevar más de cuatro kilos en su mochila, de lo contrario, si los útiles pesan más, recomienda a los padres de familia que sus hijos utilicen una mochila con ruedas y eviten la carga en la espalda del menor.
Explicó que debido a la fortaleza de la espalda de un infante que cursa la primaria que, al momento de cargar una mochila con exceso de peso, no manifiesta dolor o alteraciones de forma inmediata, sin embargo, si puede presentarse años después, en preparatoria o incluso desde la secundaria.
